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Ieri a digiuno 59 /// oggi a digiuno 58,2
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58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 131.15克.
早餐: Lamponi, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Fiorentini Peanut Butter. 午餐: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo. 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. 小食/其他: Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente , Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold, Scotti Barretta con Riso e Gocce di Cioccolato, Succo d'arancia, Lamponi. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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