在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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133.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 80.17克.
早餐: Aldi Milch 1,5%, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Kochschinken. 午餐: Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot, All Seasons Gemüse-Mix mit Blumenkohl Reis. 晚餐: Aldi Kochschinken, Tomaten, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 小食/其他: Senseo Cappuccino Caramel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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