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beter dan verwacht 😁😁
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84.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 80.54克 | 碳水物: 127.93克.
早餐: Quaker Oats Express Multifruit, Aldi Halfvolle Melk, Rode Bessen, Bosbessen, Blauwe Bessen, Koffie. 午餐: Koffie, Spiegelei, Weight Watchers Jonge Kaas, Alpro Soya Minarine, Roggebrood. 晚餐: Lidl Kalkoenlapjes, Preipuree, Solo Solo Vloeibaar, Soep. 小食/其他: Schweppes Indian Tonic Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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