在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 83.67克 | 碳水物: 172.38克.
早餐: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Лаваш Тонкий. 午餐: Сметана , Помидоры, Конфеты, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. 晚餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|