在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 99.94克 | 碳水物: 126.73克.
早餐: Пятерочка Груша Красная, Alpro Миндальное Молоко, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Томатами и Базиликом, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. 午餐: Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Морковь. 晚餐: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриное Филе, Чеснок, Ижмолоко Сметана 15%, Свекла Вареная. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Tropic, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками». 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|