在2014年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 85.54克 | 碳水物: 180.96克.
早餐: Enrista Coffee 3 in 1, Cinnamon, Dried Cranberries (Sweetened), Jungle Instant Oats. 午餐: Woolworths Smoked Chicken Breasts, Green Tea, Lettuce, Cucumber (with Peel), Low Calorie Salad Dressing. 晚餐: Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 小食/其他: Beacon Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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