在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 85.84克 | 碳水物: 319.96克.
早餐: ВкусВилл Тунец Натуральный , Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 午餐: Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Шоколадница Щи Зеленые. 晚餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Granmulino Макароны Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Лукум Ванильный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. 更多的......
|
稳定体重
|