在2011年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 19.00克.
早餐: sargento string cheese, low carb slim fast. 午餐: olive garden italian dressing, chicken breast, slice swiss, 1 cup romaine lettuce. 晚餐: ranch dressing, 1 slice swiss cheese, 4 slice sara lee honey ham, french's mustard, Mayonnaise, romaine lettuce, tomatoe, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: canned whipped cream, sugar free jello. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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