在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 122.22克 | 碳水物: 92.68克.
早餐: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 午餐: Помидоры, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Куриная Отбивная, Мандарины. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|