|
OFF 3900 KCAL
|
90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3973 千卡
|
脂肪: 121.76克 | 蛋白质: 179.98克 | 碳水物: 520.20克.
早餐: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. 午餐: La Palma Lenticchie Lessate, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. 晚餐: Carote Bollite, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Combino Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. 更多的......
|
稳定体重
|