在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2578 千卡
|
脂肪: 57.04克 | 蛋白质: 241.33克 | 碳水物: 259.84克.
早餐: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творог 0%, Белковый Омлет, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой, Творог 0%. 晚餐: Банан, Творог 0%, Овсяный Кекс, Творожная Запеканка с Манкой, Mars Protein . 小食/其他: Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|