在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 103.24克 | 蛋白质: 73.50克 | 碳水物: 232.34克.
早餐: Breakfast quesadilla, Coffee. 后早餐: Coffee. 午餐: Fusilli with glorious green spinach sauce. 晚餐: Bolognese sauce, Ciabatta. 小食/其他: Ital Pizza Margherita Pizza, The Laughing Cow Mini Babybel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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