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Qualcuno può spiegarmi un calo di più di un kg!? È possibile che siano tutti liquidi!?
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63.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 36.51克 | 蛋白质: 149.22克 | 碳水物: 280.83克.
早餐: Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Kiwi, Brio Fiocchi d'avena, Banana. 午餐: Coscia di Pollo, Carne, Riso Bianco. 晚餐: Pasta Reale Rigatoni, Ardea Merluzzo Decapitato, Salmone Fresco. 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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 评论
Grazie Gessy! A me sembra troppo strano! Spero sia una questione solo ed esclusivamente di liquidi! Che ripensandoci non ho raggiunto il limite di idratazione necessaria
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Certamente non si tratta di una modifica "strutturale" quindi sicuro a carico di liquidi (acqua e glicogeno) l'unica spiega che mi viene in mente potrebbe esser un repentino calo dei carbo nella tua dieta... per cui hai perso i liquidi che si portano in dote...
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Io salterei di gioia senza farmi domande 😂... ma mi faccio un sacco di domande quando aumento 🙈
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Avrei saltato di gioia anche io 3 anni fa... ora ho necessità di aumentare, non tanto per una questione di fisico o quant’altro, ma per il semplice fatto che l’abbigliamento del mese scorso è largo🤦🏽 E non ho voglia di comprarne altri!🤣🤣🤣
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Luca anche io stesso problema... ma tutto stretto non largo! Per ora vado di tute, felpe e magliette larghe, ma credo che dovrò investire un pò di soldi nel guardaroba fra poco 🙈
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Solitamente son solo liquidi!
Pensa che quando allenavo di sera le gambe in modo molto pesante con carichi alti la mattina dopo pesavo anche 1 o 2 kg in più!
E poi il giorno dopo via 💪
Son solo liquidi solitamente!
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Confermo quanto detto da Mel💪🏻 anch’io dopo allenamento 🏋🏻♀️ gambe peso 1/2kg in più 🙈
nei giorni di allenamento di solito, per via anche dei carbo. Nei giorni off a volte calo anche di più di 1kg🙄 tutti liquidi
2021年05月5日 会员：: EvEL!Na.K
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Ok! Ciò significa che non sto aumentando di massa magra... spero che il mese prossimo, al cambio di dieta, possa aumentare! Grazie ragazze!
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