在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 112.78克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 190.65克.
早餐: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Kellogg's Choco Krispies XXL. 午餐: Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Harry Vital + Fit Brot, Meggle Streichzart Ungesalzen, hanuta Hanuta, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat mit Gurke. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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