在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 65.23克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Бистро, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Кулич с Изюмом и Помадкой, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. 小食/其他: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|