在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 70.60克 | 碳水物: 112.92克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр, Кукурузная Каша на Молоке, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. 午餐: Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Гречка Вареная, Терпуг. 晚餐: Терпуг, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|