在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 127.36克.
早餐: Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: Banana da Terra, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido, Swift Peito Bovino Temperado, Feijoada. 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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