在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 189.58克.
早餐: Язык Говяжий Отварной, Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Чай с Молоком, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". 午餐: Чай с Молоком, Сосиски, Толченка. 晚餐: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Курица с Грибами, Роллтон Рожки. 小食/其他: Красное Яблоко, Роллтон Лапша с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|