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Primeira meta, enfim atingida!
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100 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 116.80克.
午餐: Chuchu Cozido, Alface, Maçã, Ovo Cozido. 晚餐: Alface, Ovo Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 小食/其他: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Café 70 G de Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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