在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 106.14克.
早餐: St Môret St Môret, Carrefour Pain de Campagne. 午餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Good Goût Compote de Pommes Gala, Suzi Wan Lait de Coco, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Les Croisés Camembert, Lidl Filet de Colin d'alaska . 晚餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Good Goût Compote de Pommes Gala, Carrefour Biscotte, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte , Oeuf sur le Plat, Les Croisés Camembert, Thiriet Boulettes Suédoises, Rustica Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Salade Verte, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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