在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 84.74克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 116.56克.
早餐: Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Heinz Ketchup, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). 午餐: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Azeite de Oliva. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Perdigão Linguiça. 小食/其他: Mexerica. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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