在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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178.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 89.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 93.92克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 56.14克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Five Guys Lettuce, Five Guys Sauteed Mushrooms, Five Guys Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Five Guys Tomatoes, Five Guys Green Peppers, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Giant Eagle Unsalted Butter, Steak (Lean and Fat Eaten), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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