在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 65.93克.
早餐: Sari Roti Chiffon Pandan, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. 晚餐: Urap, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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