在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 143.81克.
早餐: Harvest Morn Swiss Style Muesli, Asda Low Fat Natural Yoghurt, Batchelors Cup a Soup Tomato. 午餐: Pepsi Diet Pepsi (Can), Wetherspoon Mediterranean Vegetable Lasagne, Skinny Whip Rocky Road. 晚餐: Asda Frozen Cauliflower, Tesco Frozen Broccoli, Asda Trimmed Fine Beans, Ocean Trader Cod Fillets in Mediterranean Style Sauce. 小食/其他: Weight Watchers Crisps, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Boost Sugar Free, Skinny Whip Rocky Road. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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