在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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356 千卡
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脂肪: 11.25克 | 蛋白质: 14.01克 | 碳水物: 54.42克.
早餐: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Bal, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karpuz, Kahve (Demlenmiş). 午餐: Domatesler, Muratbey Topi Peynir, Muratbey Örgü Peyniri, Göbek Marul, Peynirli Börek, Bulgur (Pişmiş), Havuç. 更多的......
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稳定体重
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