在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 93.82克 | 蛋白质: 137.70克 | 碳水物: 64.67克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Свинина Запеченая, салат крабовый без риса, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Кофе. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Рыбное Дело Икра Лососевых Рыб Имитированная, Вареное Яйцо, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Простоквашино Кефир 2,5%, Борщ Диетический, Кофе. 小食/其他: Простоквашино Творог 2%, От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|