在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 118.96克 | 碳水物: 80.61克.
早餐: Aptonia Cereal Bars Apple. 午餐: QNT Whey Protein . 晚餐: Milbona Skyr Aardbei, Boni Flageolets. 小食/其他: Fromage Brie, Filet de Poulet, Lait de Soja au Chocolat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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