在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 114.54克.
早餐: Kuru Hurma, Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Çavdar Ekmeği, Sütaş Ayran, Yumurtalı Ispanak. 小食/其他: Vanilyalı Pudingler, Şölen Greta Kraker Susam Çörek Otu, Namet Hindi Füme. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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