在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 193.30克.
早餐: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Растишка Творожок Клубничный, Банан. 午餐: Чай, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Салат Оливье, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 晚餐: Макароны Отварные, Цветная капуста в духовке, Тыквенный Сок. 小食/其他: Сладкий или Горький Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|