在2014年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 65.17克 | 碳水物: 102.86克.
早餐: Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet, Line Käse-Aufschnitt, Buko Waldbärlauch. 午餐: Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett. 晚餐: Edeka Mini-Eclairs, Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Saftige Hähnchenschenkel Paprika. 小食/其他: Clementinen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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