在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 20.70克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 175.03克.
早餐: Ahornsirup, Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt, Mineralwasser. 午餐: Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Olivenöl, Aldi Minutensteaks, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Zucker, Karotten, Knorr Kräuterlinge, Champignons Frisch, Mineralwasser. 晚餐: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Thunfisch Maki, Maki Gurke, Lachs Maki, Mineralwasser. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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