在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 75.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 180.09克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Bonpreu Barra de Pan - Divina, Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Lomo Embuchado, Zespri Kiwi Green, Granini Zumo de Naranja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Danone Danacol Fresa. 午餐: Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural. 晚餐: Hacendado Salchichas de Pollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Clara de Huevo. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|