在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 253.13克.
早餐: Gut & Günstig Imkerhonig, Wasser, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. 午餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Sülze, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 小食/其他: Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Herforder Pils, Dr. Oetker Streuselkuchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee, GutBio Karotten. 更多的......
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稳定体重
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