在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 189.33克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Моя Маруся Творог 9%. 午餐: Европа Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Ровеньки Сыр Эгейский Свежий. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|