在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 60.22克 | 碳水物: 134.18克.
早餐: Cumi Goreng, Belut (Di Masak, Di Goreng), Telur Rebus, Sambal Goreng, Kurma, Nasi Putih, Daun Labu Siam (Di Masak,Rebus,Di Keringkan,dengan Garam). 午餐: selai 4.5.21, Sosis Daging Sapi, Roti Goreng, Sasa Saus Sambal, Pisang Goreng, gyoza 4 mai 2021. 晚餐: gyoza 4 mai 2021, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Roma Biskuit Sari Gandum, selai 4.5.21, gyoza 4 mai 2021. 小食/其他: Chia Seed, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Stroberi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Semangka, Pecel Lele, gyoza 4 mai 2021. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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