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Alhamdulilah Masih Stabil.. 😁👌
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70 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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812 千卡
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脂肪: 14.83克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 126.23克.
晚餐: Kurma, Rempeyek, Sambal Goreng, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Tempura Udang, Nasi Putih. 小食/其他: Pocky Chocolate Flavour, Aqua Air Mineral, Indomilk Susu Kental Manis, Air, Fanta Fanta Rasa Stroberi. 更多的......
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稳定体重
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