在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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413 千卡
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脂肪: 16.90克 | 蛋白质: 37.60克 | 碳水物: 24.23克.
晚餐: Yakult Yakult, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Del Monte Barbeque Sauce. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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