在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 18.92克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 50.29克.
早餐: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Петелинка Куриная Голень Вареная, Увелка Рис Бурый. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Творог 9%, Greenfield Зеленый Чай. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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