Holly_kk的日记, 2021年05月4日

在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

55.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月4日:

630 千卡

脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 44.96克. 早餐: 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, スジャータのむ大豆, Quaker オートミール, マイプロテインホエイプロテイン, 味の素小豆がゆ, コーヒー, 卵. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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