在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 75.92克 | 蛋白质: 104.12克 | 碳水物: 79.09克.
早餐: Доброе Утро Цикорий Классический, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Сом. 晚餐: King Protein Казеиновый Протеин, Летний День Молоко 2,5%, Салат Овощной. 小食/其他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ёбатон Протеин, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|