在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 79.56克.
早餐: 良品铺子 小鸡腿, 黑咖啡, 煮熟的鸡蛋白, 蒸南瓜. 午餐: 恒都 肉眼牛排, 海天 拌饭酱, 涮羊肉, 挂面. 晚餐: 良品铺子 猪肉脯, 妙美祺 深海鳕鱼肠（玉米味）, 良品铺子 海带丝, 良品铺子 卤藕, 思味特 冰皮月亮蛋糕（榴莲味）, 木耳, 炒鸡蛋, 蒸南瓜. 小食/其他: 良品铺子 巴旦木. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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