在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 108.85克.
早餐: Sesame Oil , Broccoli, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: Bean Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Oil , Shirataki Fettucine Konnyaku. 晚餐: Sesame Oil , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Bean Sprouts. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|