在2021年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2786 千卡
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脂肪: 22.36克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 553.44克.
早餐: Integralmedica Hipercalorico, Cemil Leite Integral. 午餐: Tomates Cereja, Alface, Swift Pernil sem Osso Temperado, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Queijo Branco. 小食/其他: Integralmedica Hipercalorico. 更多的......
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