在2011年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.0 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 51.83克 | 碳水物: 218.51克.
早餐: splenda, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: special k red, 1% milk, Life cereal, Sea Eel Nigiri. 晚餐: Red Tomatoes, Blueberries, Blackberries. 小食/其他: Havarti Cheese, chocolates (all dark), Premium Fudge Bars, Peanut Butter Crunch. 更多的......
|
一星期增加3.8 公斤
|