在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 27.98克 | 蛋白质: 35.38克 | 碳水物: 201.31克.
早餐: Hacendado Cacao Instantáneo, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Aceite de Oliva, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Noodles de Arroz. 晚餐: Tomates Rojos, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Lechuga, Pimientos Verdes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. 小食/其他: Banano, Hacendado Sirope de Chocolate, Hacendado Yogur Griego Natural, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Mandarina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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