在2014年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 131.70克.
早餐: Activia Müsli (125g), Fol Epi Provence, Dulano Lachsschinken, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Fettarme Milch, Apostels Sour Cream, Kronenbrot Roggenmischbrot. 午餐: Clementinen, Vitasia Shangsu-Suppe. 晚餐: Kerrygold Butter, Kania Salatdressing, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Pazifischer Kabeljau. 小食/其他: Lindt Weihnachts-Haselnüsse, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Rockstar Zero Sugar, Mangos. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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