在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 133.98克.
早餐: Ayva, Kivi Meyvesi, Elma, Dost Süzme Yoğurt, Kerem Labne, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Yumurta, Aly Tam Bugdayli Lavas. 晚餐: Ayran, Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Tam Buğday Ekmeği, Kapuska, Domates Çorbası. 小食/其他: Dondurmacı Amca Maraş Cup, Sütlaç. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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