在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 29.62克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 43.25克.
早餐: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), 1st Phorm Level-1 Caramel Latte, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 午餐: Roma Tomatoes, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Jennie-O Lean Ground Turkey, Black Beans. 小食/其他: Two Good Peach Greek Yogurt. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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