在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 206.20克.
早餐: Panos Appelflap . 午餐: Carrefour Bio Gerookte Zalm, Nutella Choco, Lotus Speculoos (7,5g), Abrikozen, Aiki Noodles Pizza. 晚餐: Iglo Spinazie, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Delhaize Grissini, Boni Augurken Zoetzuur, Olympia Pudding, Aardbeien. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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