在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 59.42克 | 碳水物: 91.14克.
早餐: Fiesta Siomay Ayam, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Dada Ayam, Terong Balado, Kurma, Usus Ayam, Tumis Kangkung, Shirataki Shirataki Rice. 小食/其他: Simba Cereal Bar, Sosis Solo, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Santan. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|